ForsideDosering
Dosering af magiske trøfler
Første gang er en halv pakke, omkring 7 gram af en mild eller mellemstærk sort, et fornuftigt udgangspunkt for de fleste voksne. Butikken angiver 5 til 9 gram for en mild tur med Tampanensis og 10 til 15 gram for en stærk. For de stærke sorter gælder det halve. Dosering handler her om at mindske risikoen: risikoen for angst og panik stiger med mængden, og der findes ingen måde at gøre en for stor dosis mindre på bagefter.
Opdateret
Hvor meget skal man tage første gang?
Kort svar
Cirka 7 gram af en mild eller mellemstærk sort som Mexicana A, Pajaritos eller Tampanensis. Af en stærk sort som Hollandia eller Valhalla højst halvdelen af det.
Avalon Magic Plants angiver for Tampanensis 5 til 9 gram til en mild tur og 10 til 15 gram til en stærk. For Hollandia og Dragon anbefaler butikken 7,5 gram til nye brugere og hele pakken på 15 gram kun til erfarne. For Valhalla er rådet 5 til 7 gram til dem, der er nye med stærke sorter. Tallene er butikkens erfaringer, ikke resultatet af kliniske forsøg. Vi bruger dem, fordi de er de eneste konkrete tal for de enkelte sorter.
Hvorfor er en dosis ikke bare et tal?
Kort svar
Fordi indholdet varierer. Den eneste offentliggjorte måling fandt næsten tre gange forskel i psilocybin mellem prøver af friske trøfler.
Pellegrini m.fl. (2013) målte 0,6 til 1,7 milligram psilocybin pr. gram. Dertil kommer kropsvægt, humør, hvad du har spist, og hvor du er. Patienthåndbogen på sundhed.dk beskriver dosering som "en fin balancegang": de fleste ønsker en tydelig oplevelse, men jo højere dosis, jo større risiko for en skræmmende tur.
Hvad svarer en pakke til i psilocybin?
Kort svar
Omregnet fra målingen: mellem 9 og 25 milligram for en hel pakke på 15 gram. Tabellen viser spændet.
| Friske trøfler | Psilocybin (spænd fra Pellegrini 2013) |
|---|---|
| 5 gram | ca. 3 til 8,5 mg |
| 7,5 gram | ca. 4,5 til 13 mg |
| 10 gram | ca. 6 til 17 mg |
| 15 gram | ca. 9 til 25 mg |
Målingen er fra 2013 og omfatter ikke de nyere, stærke sorter. Hvis butikkerne har ret i, at sorter som Hollandia og Valhalla er markant stærkere, ligger de over dette spænd. Tabellen viser derfor mest, hvor usikker selve vægten er som mål.
Skal man tage mere, hvis der ikke sker noget?
Kort svar
Nej. Vent mindst to timer, og tag aldrig mere samme dag. En sen ekstra dosis kommer oven i den første, når den topper.
Den mest almindelige fejl er at tage resten af pakken efter en time, fordi virkningen lader vente på sig. Når den første dosis så topper, kommer den anden oven i. Jellinek formulerer det enkelt: du kan altid tage mere, men aldrig mindre (Jellinek). Beslut mængden, før du begynder, og læg resten i køleskabet.
Hvordan spiser man dem?
Kort svar
Tyg dem grundigt, eller lav te af dem. Avalon anbefaler en tom mave.
Når du tygger godt, optages stoffet lettere, og virkningen kommer hurtigere. Te af hakkede trøfler virker også hurtigere, men ikke alt opløses i vandet, så stumperne skal spises med (Jellinek). Vej mængden, hvis du kan, eller del pakken efter øjemål i lige store dele før du begynder.
Hvor ofte kan man tage dem?
Kort svar
Ikke tæt efter hinanden. Kroppen vænner sig hurtigt til psilocybin, så en ny dosis dagen efter giver langt mindre virkning.
Jellinek beskriver en hurtig tilvænning: tager du trøfler for ofte efter hinanden, udebliver virkningen, og du skal holde pause, før den kommer igen. At tage en større mængde for at komme over tolerancen gør kun turen mere uforudsigelig. De fleste, der bruger trøfler, gør det sjældent.
Gælder det samme, hvis jeg er lille, træt eller har drukket?
Kort svar
Nej, så skal du tage mindre eller lade være. Alkohol og cannabis gør turen sværere at styre, og træthed eller uro forstærkes.
Jellinek fraråder at kombinere trøfler med alkohol eller andre stoffer og skriver, at hash og pot forlænger og forstærker turen. Tager du medicin, så læs om farlige kombinationer først. Om virkningen time for time: virkning og forløb.